Šola nastopanja

Naučite se nastopati, odpraviti strah in nelagodje in nastopiti samozavestno in prepričljivo na seminarju

Samozavestno na poti uspeha: uspešna in prepričljiva komunikacija

Dober nastop in prepričljiva komunikacija sta vse bolj pokazatelja uspešnosti-tisti, ki zna predstaviti sebe in svoje izdelke oz. storitve,  pridobiva naklonjenost. Nastopamo pravzaprav vsak dan vsi, ne samo TV in RA voditelji. Kajti že srečanje s poslovnim partnerjem je nastop. Pa zagovor seminarske ali diplomske naloge, vodenje sestanka...

Nekateri ljudje imajo težave, ko morajo tujemu človeku podati roko, mu pogledati v oči in - bog ne daj - z njim spregovoriti nekaj besed! Da o nastopu pred množico ljudi niti ne govorim! S tem problemom se namreč srečuje kar 90% vseh ljudi. Strah. To je ključna beseda.

Strah je torej tisti, ki je glavni krivec našega nelagodja. Ker povzroči suha usta, mehka kolena, potne roke, prazno glavo in piskajoč glas. Velikokrat šele doma, ko je nastop za nami, ugotavljamo, kako bi morali reagirati, kaj bi morali reči. Takrat je seveda že prepozno, prvi vtis je narejen in zelo težko ga je popraviti. Vidni kontakt se vzpostavi v 3-5 sekundah, vtis pa človek zapečati v prvih 4 minutah.

Strah pa nas ovira kar naprej, na vseh področjih. Zdi se, da je krivec za vse naše neuspehe-slaba komunikacija na delovnem mestu, neuspeh na razgovoru za službo, slab zagovor diplome...Ker imamo kar naprej izkrivljeno podobo o sebi-sem debela, nisem lepo oblečena, nimam urejene pričeske, sem rdeča v obraz, ne bom znala odgovoriti na vprašanje...

Kako zelo pomembna je samopodoba, govori tudi podatek, kaj drugi najprej opazijo na nas:

• 55% velja našemu izrazu na obrazu, energiji
• 38% naš glas, kako govorimo
• 7% temu, kaj govorimo