REALNOSTI

Odtipkano: 18. september 2011

malo razmišljanja

Povej tudi ti! (13)

Zakaj nekdo živi v tem svetu in se zdi tako krut, zloben in hudoben… Zakaj se nekaterim podirajo življenja kot domine in doživljajo same zlome, padce, žalost…

Obstaja v tem svetu še druga realnost? So ljudje, ki doživljajo svet kot lep, prijazen, darežljiv, usmiljen? So ljudje, ki doživljajo srečo na vsakem koraku, smeh in radost?

Ja, obstajata ti dve realnosti in še na tisoč drugih, ki so nekje vmes. Na kateri sem jaz? Kam mene pelje moj val, moja izbira? In predvsem, kako se z ene realnosti preselim v drugo? Lahko sploh verjamem, da je to možno?

Vsako jutro si zastavim ta vprašanja. In se odločam.


Stara sem 36 let, ločena, mama petošolke. Že nekaj let živim z novim partnerjem. Prvi zakon se je zame klavrno končal, saj je šlo za mladostno vihravost in nepremišljenost, vsekakor ni šlo za veliko ljubezen. Pri sedanjem partnerju je drugače. Zanj lahko rečem, da je moški mojega življenja in to mu tudi pokažem. Vem, da tudi on čuti enako do mene, saj skupaj živiva in gradiva najino prihodnost, le da mi svojih čustev ne kaže z osladnimi gestami in besedami, do mene pa ima zelo velika pričakovanja. Jaz se trudim, da naredim vse kot želi on. Večkrat se skregava in takrat je zelo divje, saj si izrečeva besede, za katere nama je potem obema žal. Prijateljice mi pravijo, da me izkorišča in da sem nora, ker to počnem, predvsem pa to, da sem odvisna od njega, jaz pa v tem uživam, saj ga imam rada in si ne predstavljam življenja brez njega. Bolj konkretno to pomeni, da popolnoma sama skrbim za gospodinjstvo, hodim v trgovino, kuham, pospravljam, vzgajam svojo hči, hodim v službo, mu pomagam pri njegovi, skrbim zanj in ga razvajam, se zanj lepo uredim, mu skuham kaj dobrega … Včasih sem od vsega tega zelo utrujena in vem, da bi bilo bolj pravično, če bi mi v našem skupnem gospodinjstvu več pomagal, zavedam pa se tudi, da bi bilo to povsem nemogoče. Rada ga imam takšnega kot je in sem zanj pripravljena narediti vse. Poznam veliko moških, ki so bolj prijazni in ustrežljivi, a kaj, ko meni nobeden takšen ni všeč. Draga Saša, povejte mi, ali potrebujem strokovno pomoč ali pa sem vam najin odnos zdi tako lep, kot se zdi meni?

Draga bralka,
skoraj sem se razjokala nad vašim vprašanjem, saj sem se tako našla v njem in verjamem, da še tisoče žensk. Še ena čudovita, ljubeča, skrbna, zvesta, odgovorna ženska, ki se ne zaveda svoje vrednosti. Že v naslovu ste si deloma odgovorili sami-je odvisnost od moškega normalna? Nobena odvisnost ni dobra, če že ni “normalna”. Vse, čemur pripisujemo veliko pomembnost in nas bi bilo strah, če bi to izgubili, je neke vrste odvisnost. Ker se trudimo obdržati, ne izgubiti… Ker mislimo, da brez tega ne bi zmogli živeti. Takrat začnemo zaradi strahu pred izgubo početi neumnosti. In velikokrat izgubljati sebe.
Popolnoma razumem vašo situacijo-enkrat ste se že razvezali in zdaj ste pripravljeni storiti dobesedno vse, da vam tokrat uspe. Naložili ste si ogromno breme, ker partnerju želite pokazati, da ste ga vredni, da tudi on ne more živeti brez vas, da vas potrebuje ob sebi… Ob tem pa ste še ljubeča ženska, ki se zanj uredi, ne obremenjujete ga z vzgojo svoje hčerke iz prvega zakona (morda ste mu tudi iz srca hvaležni, da jo sprejema in zato se mu čutite dolžni), ste kuharica, gospodinja, čistilka, pa še poslovna ženska. On pa ima visoka pričakovanja, pravite. Kaj pa to pomeni? Da je doma vse kot iz škatlice, da ste mu na voljo kot pomočnica pri njegovem poslu (brezplačno, seveda), kot ljubica, gospodinja, da mu ne težite, če je kdaj pozen ali tečen in napet zaradi službe, da niste ljubosumni, da ga vsak hip razumete, mu kuhate njegove najljubše jedi…..?  Ampak-kakšnih osladnih ljubezenskih besed vam pa ne govori. Kaj pa je tako osladnega pri tem, če ti nekdo reče, da te ima rad, da te ceni, spoštuje, da si čudovita ženska ali celo, da te ljubi??!! Meni se nič od tega ne zdi osladno. In kot ženska prav zelo rada slišim kaj takšnega. Pa verjamem, da nisem edina.
Takole se mi mota po glavi. Če ga imate radi natančno takšnega, kot je in se vam zdi nemogoče, da bi kaj priskočil na pomoč v gospodinjstvu, potem se morate samo malo organizirati, pojesti kakšen vitamin več in morda majčkeno znižati svoja pričakovanja do sebe. Pa boste sicer kot stroj za izpolnjevanje želja, vendar še kar zadovoljni. No, do naslednjega prepira oz. prebliska, da bi bilo dobro kaj spremeniti. Lahko pa se vprašate par stvari. Npr. kdaj ste šli nazadnje popoldne počivat vi, ne on. Kdaj je on pospravil mizo po kosilu. Kdaj se vam je iz srca zahvalil, ko ste mu pomagali pri njegovem delu? Kdaj se je on uredil za vas, kdaj je-po burnem prepiru-on prišel skesan k vam in vas prosil odpuščanja za grobe besede? Ti vajini prepiri so le puščanje pare iz lonca na pritisk, rešita verjetno tako ali tako ničesar z njimi, le oba postane strah, da bi morda eden od vaju odšel…
Predlagam vam, da ga povabite na pogovor. Povejte mu, da ste utrujeni, da vas preganja misel, da vas bo zapustil in da se zato tako trudite. Povejte mu, da vas ta njegova pričakovanja zelo obremenjujejo, saj preveč pričakujete že od same sebe. Povejte mu tudi, da je za vas najbolj čudovit moški na svetu, da ga imate radi do neba in še čez, a da ne zmorete več takšnega tempa. Da potrebujete podporo, čustveno in fizično. Dogovorita se, da dvakrat na teden on skuha kosilo in pospravi posodo, da morda on opravi nakupe v trgovini ali pa vsaj posesa prah po stanovanju.

Lepo je imeti nekoga tako zelo rad. A včasih so naše želje po biti z nekom tudi naše iluzije o tem nekom. Partnerja kujemo v zvezde, sebe pa ne vidimo. Morda pa imajo prijateljice prav, ko pravijo, da vas izkorišča. Zakaj pa to dovolite? Zato, ker morda mislite, da ga boste tako obdržali ob sebi. Začaran krog. Predlagam vam, da si predstavljate odnos, kakršnega imate, pri svoji prijateljici. Kaj bi opazili? Zapišite si. Potem pa napišite svoje dobre lastnosti. Koliko jih naštejete? Pet, deset? Petdeset? Sporočite mi, koliko ste jih našli! Zakaj si ne dovolite, da bi bil vajin odnos vzajemen? Daj-dam. In ne samo dam, dam, dam. Pregoreli boste na tak način. Ko boste zapisali, kaj bi v takšnem odnosu opazili pri prijateljici, si vzemite še nekaj časa in se zazrite v napisano. Kaj začutite? Žalost, jezo, nemoč? Prvi korak je zavedanje, potem delovanje. Bodite iskreni s seboj-je vaš odnos res tako zelo lep?


ISKANJE SEBE

Odtipkano: 13. september 2011

vabilo

Povej tudi ti! (3)

Tako, september se že skoraj preveša v drugo polovico, večina roditeljskih sestankov je že za nami in zdaj je čas, da začnemo z delom na sebi. Ko sonce počasi izgublja svojo moč, ko nas krajši dan sili, da se obračamo vase, je zares ta čas.

Ljudje na zelo različne načine iščemo izhode iz svojih stisk. Ena pot je srečevanje, pogovarjanje, iskanje, kopanje po sebi… In to je zagotovo prava pot za tiste, ki se odločijo zanjo.

Vabim vas, drage gospe, da del te poti prehodimo skupaj! Z oktobrom se namreč začnemo srečevati v manjših skupinah, druga drugi bomo stale ob strani, si povedale, da smo vredne ljubezni in sreče in si pomagale v težkih trenutkih.

Pišite mi na naslov sasa@heliopolis.si, dogovorile se bomo za termin in rdečo nit skupine

Srečanja bodo v pozno popoldanskih oz. večernih terminih, enkrat tedensko na Ulici Stare pravde 11 v Ljubljani.


BLAGOR ŽENSKAM

Odtipkano: 22. avgust 2011

moje

Povej tudi ti! (1)

Berem knjigo Blagor ženskam, Alenke Rebula. Izvrstno, priporočam!!!


MOJCA

Odtipkano: 18. avgust 2011

ODGOVORI V REVIJI JANA

Povej tudi ti! (0)

Pozdravljeni, pomagajte mi, ne vem kaj naj naredim… Sem ločena, pred kratkim pa sem spoznala mlajšega moškega.   Preživela sva nekaj čudovitih trenutkov, a sem ugotovila, da se mi je že takoj na začetku zlagal, da nima punce-celo živita skupaj! Bila sem res šokirana in sem ga že hotela pustiti, a on kljub temu želi, da bi imela seksualni odnos.. V zakonu sem izgubila potrebo in željo po seksu, s tem moškim pa si želim seksa . Rada pa bi tudi kaj več, rada bi resno zvezo. On pa si izrecno želi samo seks in me je celo vprašal, če bi bila z njim naprej tudi, če bi spoznala resnega fanta. Res ne vem, kaj naj naredim. V isti sapi ga prosim, naj me pusti pri miru, po drugi strani pa si močno želim biti z njim. Želim si resne zveze, nekoga, ki me ne bo imel samo za seks, ki me bo imel rad kljub mojim napakam. Svetujte mi, prosim! Čutim, da ga potrebujem, on pa pričakuje, da se ne bom navezala nanj. Povejte mi tudi, kaj naj si mislim, da ima punco in še mene. Ali nje pravzaprav sploh nima rad? Hvala za vaš odgovor, Mojca
Mojca, za teboj je razveza, izguba iluzije o večni ljubezni in nenadoma si spoznala mlajšega, željnega moškega. Pravzaprav ne vem, kaj sprašuješ?! Če me sprašuješ, če ti bo ta pohotni mladenič zvest, ti stal ob strani, ti dajal občutek sprejetosti in ljubljenosti….ti kar takoj povem, da niti v sanjah ne verjamem tega. Razumem tvojo potrebo po bližini in vso pravico imaš do tega. Ampak-hej, prvi dan, pa se ti je že zlagal?! Verjetno ne pričakuješ, da se ti ne bo še tretji in peti in šestnajsti dan…
Bi bila rada v koži njegove punce? Zakaj pa je ne zapusti, če je nima rad? Vprašaj ga. Verjetno ti bo povedal, da je uboga, da so jo doma pretepali in jo je on vzel v zaščito, da ne zna živeti brez njega, da….blablabla
Zdaj, po razvezi, je čas, da zadihaš. Da se v miru ozreš nazaj, kaj je tisto, kar je šlo narobe in kaj si se iz zakona naučila. Si osamljena? Popolnoma razumljivo je, da si. Toliko let skupnega življenja z nekom, potem pa kar naenkrat konec. Si želiš dotikov in objemov? Čisto razumljivo, da si. V zakonu si, kot praviš, to željo izgubila, zdaj pa jo je nova iskrica znova podkurila. To naj ti bo vodilo, da nisi popolnoma čustveno otopela in da te želja po bližini ni za vedno minila. Ampak počasi, Natalija. Fant ti je povedal, kaj pričakuje od tebe. Da se nanj ne navežeš in da si njegova občasna ljubica. Pošteno, vsaj. Ti se pa odloči-boš vzela ponujeno in se tu in tam pocrkljala v njegovem objemu, ali se mu zahvalila “za sodelovanje” in odšla. Če se odločiš za prvo inačico, ne pričakuj od njega ničesar drugega. Še najmanj pa stanovitnosti in pristnega, iskrenega odnosa. A to ti povem, je težko. Sploh, ker si ranjena, še vedno žalostna in misliš, da ne zmoreš biti sama.
Najbolje bo, da se vprašaš, kaj mi ta človek nudi? Me ima resnično rad ali sem zanj samo igračka? Praviš, da bi rada nekoga, ki te bo imel rad z vsemi napakami. Lahko ti sprejmeš njegove napake? To, da živi z drugo, da se laže, da si tako ali tako ne želi odnosa s teboj?
Če le lahko, se pogovori s kom. Z njim težko, ker bo napeljeval vodo na svoj mlin, ti boš pa trpela. Si želiš tega? Po ločitvi, kjer je trpljenje, še v eno trpljenje?
Predlagam ti, da se začneš ukvarjati s seboj. Da zapolniš svoj čas s stvarmi, ki te veselijo. Obišči kakšen seminar, kaj dobrega skuhaj, pospravi omaro, vzemi v roke dobro knjigo, pojdi na sprehod… Če imaš otroke, jih večkrat vzemi v naročje, objemi in se stisni z njimi. Če jih nimaš, se objemi s prijateljico, mamo. Privošči si ročno masažo telesa ali masažo stopal. Tako dobro dene dotik človeških rok! In ni potrebno poniževati se, da to dobiš.
Predvsem pa-prenehaj se slepiti. In ne nasedaj vsakemu, ki zna lepo govoriti. Zaupaj svojemu glasku, ki te je tudi nagovoril, da napišeš tole pismo…. Glasek že ve, zakaj…


Aristotel je že pred mnogimi leti ugotovil, da dober začetek pomeni več kot polovico storjenega. In res. Prvi vtis, ki je nekakšen začetek, je izjemnega pomena v komunikaciji. Najprej se pomudimo pri samem izrazu. Vtis pomeni, da je nekaj odtisnjeno, da se ne da kar tako izbrisati in da vpliva na prihodnost-vsakič, ko se drugi spomni oz. vidi ta vtis. To pomeni, da ljudje presojajo vsa naša ravnanja skozi ta filter. O čem govorim? Dva poslovneža se preko elektronske pošte dogovorita za srečanje. Že slog pisanja, pravilna raba slovnice in tipkovnice izdajata. A nismo vsi Cankarji in Prešerni in nekaterim pol pismenost ne predstavlja nikakršne ovire. Je pa osebni stik nekaj čisto drugega. Ker tam pa ne delujejo samo naša zunanja čutila, temveč tudi notranje tipalke… No, dva se torej dogovorita za srečanje, eden pa zamudi 10 min. Nič posebnega, bi rekli, a njegova dobra podlaga za uspešno sodelovanje je s tem trenutkom že na zelo trhlih nogah. Ko se ta zamudnik vendarle prikaže, začne z opravičevanjem, češ, na cesti je bila gneča, nek bumbar bi se skoraj zaletel vanj, pred njim pa je bila ena počasna baba v avtu in ni je mogel prehiteti. Tako je samozaposlen z opravičili, da sogovornika v resnici sploh ne opazi. Potem začne govoriti o poslu, kaj vse dobrega zna in zmore in kako je v resnici najboljša možna izbira za partnerstvo. No, njegovemu sogovorniku še na kraj pameti ne pade, da bi razmišljal tako. Počutil se je namreč slabo, ko je čakal na partnerja. Bil je malce užaljen, saj je prišel od dlje, kot njegov sogovornik, pa vendar se je sam potrudil priti točno. Na ta način je pokazal spoštovanje, sogovornik ga ni. Potem pa to opravičevanje… Komaj kdaj ga je zamudnik  pogledal v oči in sploh ga ni poslušal. Tudi  ko mu je rekel, da je v redu, da se tudi zamuda pač zgodi… Čutil je, kot da ni dovolj pomemben oz. enakovreden sogovorniku.
Pa imamo dva, ki se ne počutita dobro. In kako takšno srečanje lahko vpliva na naslednja? Enostavno. V notranji program obeh poslovnežev, se je zapisala informacija, ki bo prišla na plano vsakič, ko se bosta srečala ali pa pomislila eden na drugega. Če se bo zamudnik še tako trudil, tako zelo dobro delal, se bo drugemu ob srečanju z njim vsakič sprožil program, ki mu bo šepetal, da se ob njem ne počuti dobro. Vsa ravnanja zamudnika bo filtriral skozi ta odtis, ki ga je pustil na njem.
Ali pa-ko grem na srečanje, me neznansko boli glava. Ob spoznavanju to tudi povem. Z jadikovanjem nad glavobolom in držo telesa, ki to potrjuje, vtiskujem drugemu ta občutek nelagodja. Vsakič, ko se bova naslednjič srečala, se bo v njem (in tudi v meni) sprožil program nelagodja ob glavobolu. Smola, ne?
Zato je prvi vtis tako zelo pomemben. In kaj lahko storim, da bo dober, boljši? Marsikaj. Za začetek je pomembno vedeti, da bo moja notranja naravnanost vidna tudi zunaj. Oziroma, jo bo sogovornik začutil. Zato si je dobro v mislih zavrteti film srečanja, da bomo pripravljeni. Če bomo dobro pripravljeni, bomo boljše volje, bolj samozavestni, pa vendar ne naduti.
Gremo po vrsti. Pridem v pisarno, kjer me čaka bodoči delodajalec. Moja drža telesa mora biti odprta, obraz nasmejan, oči uprte v sogovornika. Krepak stisk roke, potem pa počakam, da mi sogovornik namigne, kam se lahko usedem. Bog ne daj, da ima on svoj najljubši stol za mizo, pa se brez vprašanja počim ravno tja!! Še vedno z nasmehom, rok ne skrivam pod mizo, komolcev ne naslanjam nanjo… In pogovor steče. Malo pohvalim pisarno ali poslovne prostore, povem, da mi je res v veselje in izziv, da sem ta hip tukaj, ker sem tudi sicer kupec njihovih izdelkov… To ni t.i. lezenje v r…, ampak  “gladenje”, ki se nam bo zagotovo obrestovalo. Seveda pa pri tem ne smemo biti osladni.
Zakaj ves čas govorim o nasmehu? Zato, ker je eno najmočnejših orožij. Ko se dojenček rodi, se mu vsi nasmehnemo. Ko se dojenček prvič nasmehne nam (pa čeprav pravijo, da je to finta matere narave, da tega prvič ne stori zavestno, ampak refleksno, zato, da si okrepi svoj položaj v družini oz. pri ljudeh, ki ga hranijo. ..), se mamice od razneženosti razjokamo, vsem prijateljem, babicam in dedkom pa pošljemo sporočilo, češ, zasmejal se je!!!! Smejoč obraz deluje antistresno, še posebej dojenčkov, to so znanstvena dognanja. No, prijetno pa deluje tudi nekoliko starejši obraz, če je okrašen z nasmeškom. Kdor se mi smehlja mi sporoča, da me sprejema, da je odprt in pripravljen za sodelovanje. In v meni vzbuja dobre občutke. Kaj bi si za dober začetek obetavnega posla sploh lahko še želela?!
To pa o prvem vtisu še ni vse. A več prihodnjič…


Stara sem 32 let. S fantom sva skupaj že skoraj 6 let in skupaj tudi živiva. Začela sva zelo lepo, morda nekoliko preveč pasivno, a  oba sva se vedno trudila ohranjati vsak svoj svet interesov in prijateljev, prav tako pa tudi skupnega. Med nama je vedno obstajalo zaupanje, saj imava podobne osnovne vrednote. Pred časom  pa se je začel fant zelo spreminjati. Rekel mi je, da potrebuje še več prostora zase, da se mora več ukvarjati sam s seboj in se začel nekako oddaljevati od mene. Tudi prevaral me je. Od takrat mu ne morem več zaupati, postala sem zelo ljubosumna in posesivna. Ne morem si razjasniti, če je varanje nekaj kar lahko sprejmem in se prepričam, da nima veze z najino ljubeznijo, saj po drugi strani vedno bolj mislim, da tega enostavno ne morem sprejeti. Čeprav se mi zdi, da imava močno ljubezen in bi lahko z njim preživela velik del svojega življenja, vendar ne vem, kako naj se spopadem s to situacijo in vse skupaj prebolim, ter mu zopet začnem zaupati. Nisem si všeč takšna, kakršna sem postala zdaj, ljubosumna, žalostna in nesamozavestna.  Včasih si mislim, da bi bilo najbolje kar končati, vendar postanem ob tem zelo žalostna. Sem v stiski, pomagajte mi!
Klavdija

Klavdija, vaša stiska je težka-s fantom sta skupaj šest let, stari ste dovolj, da si verjetno želite družino, otroke…. Če se razidete, boste morda ostali sami za vedno, če ostaneta skupaj, vas bo vse življenje razžirala misel, da vam je nezvest…
Kaj ste imeli v mislih, ko ste napisali, da je bil vajin odnos morda “preveč pasiven”? Ste potiho morda že na samem začetku slutili, da niste izpolnjeni v odnosu, da vam nekaj manjka? Ali pa ste se trudili in dajali samo vi, fant pa je bil “pasiven”? Zastavite si ti vprašanji in si zelo iskreno odgovorite.
Ste se s fantom skušali pogovoriti? Verjetno vas je strah; po eni strani si ga želite obdržati in se brzdate, da bi ga spominjali na njegovo prevaro, da bi mu kazali ljubosumje… torej, da ne “najedate”, po drugi strani pa opažate spremembe v svoji samozavesti, izgubljate sebe in vas to plaši.
Predlagam vam, da izberete najtežjo pot. Da fanta povabite na dolg, čustven in globok pogovor. Povejte mu popolnoma vse, kar čutite, mislite, zaupajte mu svoje strahove in bojazni. Zgodi se lahko dvoje. Lahko vam prisluhne, vas objame, obriše solze in vi njemu njegove. Ob tem boste verjetno začutili, kako iskreno mu je žal, da njegova ljubljena doživlja tolikšno žalost in pokazal bo svoja čustva, zaupal vam bo svoje strahove. To je dobra pot. Za oba. Ker bosta zastavila odnos na novo, na globoko, iskreno.
Lahko pa je druga pot. Tudi dobra-za vas. Če bo zamahnil z roko, češ, nehaj že, saj sem ti povedal, da mi je žal, pa kaj pa je to takega, spet se jokaš…. potem morate življenje zastaviti drugače. Vprašajte se: kako se počutim? So moje želje v odnosu upoštevane? Me spoštuje? Me sliši, kaj govorim? Mi daje občutek in takšne potrditve, da mu bom lahko še kdaj zaupala? Kaj občutim, ko gre s prijatelji na pivo in ga ni domov? Če si boste na ta vprašanja odgovorili negativno, potem je čas, da dvignete sidro.
Česa vas je strah? Da boste sami? Ja, težko je nekaj časa, velikokrat ženske iz strahu pred osamljenostjo pristanemo na kompromise. Saj je vseeno, kakšen je, samo da je… A to je pot navzdol. Verjetno se niti ne zavedate, kako močni ste v sebi. Koliko moči ste premogli, da ste mu oprostili prevaro. No, pa ste mo jo res? Vam je povedal, da ste vi njegova kraljica in da je za vašo ljubezen pripravljen iti na konec sveta? Če bi vam, bi ne izgubljali svoje samozavesti.
Klavdija, vsi odgovori so v vas. Vzemite si čas in v tišini brskajte po sebi. Dejstvo je, da nas ne more osrečiti nihče od zunaj, ampak mi sami, od znotraj. A če opazimo, da nas nekdo vleče navzdol, da izgubljamo stik s seboj, je potrebno ukrepanje. Dokler še vidite, le dajte. Ko ste enkrat globoko v odnosu, je precej težje, ker NOČEMO videti.
Znanka mi je zadnjič priporočila knjigo Si ti pravi zame?, avtorice dr. Barbare De Angelis. Morda tam najdete še kakšen odgovor.
Kakorkoli se boste odločili pa bo prav. Za vas. Ker bo to vaša odločitev in boste zanjo tudi znali sprejeti odgovornost!


Težko mi je sploh pisati tole pismo. Toliko sramote doživljam. Sem ločena, že trinajst let. Bivši mož pa se do mene obnaša enako grdo, kot v vseh letih zakona. Oh, kako mi je hudo, ko pomislim, kaj sem storila otrokom! Uničila sem jim življenje, ko sem izbrala takšnega očeta. Ampak takrat se mi je zdel čudovit, ljubila sem ga in vse bi storila zanj. Sram me je zdaj in ne morem si oprostiti. Otrok sploh kot da jih nima. Ko sem ga kdaj vprašala, zakaj je tak, je vedno kričal name, da sem kriva za vse, tudi za to, da mu v službi ne gre dobro. In da je svoje življenje zapravil z menoj. Nekajkrat me je tudi pretepel, ampak takrat so se policisti vedno postavili na njegovo stran. Rekel je celo, da ga varam, da verjetno otroci sploh niso njegovi….Joj, kako mi je težko, kar jokam. Preživnine pa tako ali tako nikoli ni hotel plačevati. Sodni postopki še niso končani, čeprav je že tako dolgo od ločitve. Noče se izseliti iz stanovanja, zahteva, da mu plačam polovico. A kje naj najdem ta denar? Ostala sem še brez zaposlitve, čisto sem obupana. Tudi otroci se mi smilijo, hčerka ima težave, tako da se mora zdraviti. Kaj sem naredila tem mojim ubogim otrokom? Mislim na najhujše, vedno več ran in obupa je v meni, utapljam se v solzah, počutim se ujeto in nemočno.
Marinka

Marinka, prav nič vam ni lahko! Tako ste ljubili moža, zanj bi storili vse, dobili pa ste bolečino, zavračanje, obtoževanje, krivdo in sram.
Najprej je za vas pomembno to, da se zavarujete pred nasiljem-niste napisali, ali še vedno živita skupaj z bivšim možem. Če ste še vedno žrtev nasilja, TAKOJ pokličite policijo. Pojdite na Center za socialno delo, pokličite Beli obroč. Poiščite brezplačno pravno pomoč in ugotovite, zakaj se postopki tako dolgo vlečejo. Bivši mož se, kot zdaj že lahko tudi sami vidite, se ne bo nikdar spremenil. Ker mu tako, kot je, čisto ustreza. Predvsem pa-prenehajte se ozirati nazaj in dvignite glavo. Kje ste, Marinka? Kje so vaše želje, vaše sanje, vaša pričakovanja od življenja? Kje ste VI? Nihče na tem svetu si ne zasluži toliko žalosti in obtoževanj. Zdaj je čas, da globoko vdihnete in rečete: DOVOLJ!
Ko boste sami doma, vzemite v roke svinčnik in papir. Vso svojo žalost, s solzami vred, zlijte na ta papir in napišite vse, kar boste v tistem trenutku čutili. Napišite vse misli, vse besede, ki ste jih želeli in jih še želite izreči svojemu bivšemu možu. Potem se od tega poslovite, napisano raztrgajte in vrzite v stranišče, potegnite vodo. Ali pa zažgite papir in glejte, kako v plamenih izginja vaša žalost. Potem si zamislite, kaj si pravzaprav želite. V tišini si postavite vprašanje in čakajte na odgovore. Pišite. Tudi svoja občutja, zakaj si to želite. V mislih naj se vam odvrti vaše novo, mirnejše in srečnejše življenje.
Ta hip ste ujeti v brezposelnost. Tega se čez noč ne da spremeniti. Lahko pa se spremenite vi in kot bi sliko pogledala z druge strani, se bo spremenil tudi vaš pogled na stanje, v katerem ste.
Imate kakšno prijateljico? Pogovarjajte se z njo in ji zaupajte svoje bolečine. Tako bo ta bolečina izgubila svoje ostre robove. Predvsem pa-začnite postavljati meje. Ne verjemite besedam, da ste slabi, ničvredni, krivi za vse. To vam govorijo tisti, ki sami ne sprejemajo odgovornosti za svoja dejanja in pač vedo, da ste vi odlično odlagališče za njihove neuspehe. A ni lepo, če je vedno nekdo drug kriv za moj neuspeh?! Prepričana sem, da ste ljubeča, skrbna in dobra oseba in si ne zaslužite, da ste kanta za smeti! Dovolj je, Marinka! Vsi v življenju delamo napake in se iz njih učimo. Tudi vi. Moža ste izbrali, ker ste ga ljubili in za to ljubezen naj vam nikakor ne bo žal. Dokazali ste, da znate brezpogojno ljubiti. A to ne pomeni, da lahko nekdo nespoštljivo ravna z vami. Začnite občudovati na sebi stvari, ki so vam všeč. Najprej stvari, ki so najbolj očitne-da znate ljubiti, da ste skrbni, da ste delovni, da ste predani… Vzemite v roke pisalo in pišite. Kaj lepega, dobrega, prijetnega je v in na vas? Ne ustavljajte se, dokler ne boste napisali petdeset lastnosti! Koliko jih najdete ta hip? Morda pet? Vsak dan napišite še kakšno in si ta seznam obesite nekam, da ga boste večkrat pogledali. Pobožajte se in si recite, da ste dobri, sposobni, vredni lepšega življenja! In nikakor ne sprejemajte več krivde za vse in vsakogar!
Ko boste našli kakšno zaposlitev oz. vir dohodka, vam toplo priporočam, da si poiščete pomoč-boste hitreje in lažje splavali v novo življenje. Morda bi lahko obiskali kakšen seminar ali delavnico na temo samospoštovanja? Takoj, ko boste storili prvi korak, bo že lažje. In vas bo gnalo naprej. Če ne zaradi sebe, pa zaradi otrok. Ko se boste postavili na noge vi, bo tudi z njimi bolje. Zaslužite si več!!!!!


DRUGI JOŽE

Odtipkano: 22. junij 2011

KOMUNIKACIJA

Povej tudi ti! (0)

Nekoč je živel nek drugi Jože. Imel je svojo mizarsko delavnico in odločil se je, da bo v službi dal odpoved ter začel na svoje. Imel je srečo, da je imel nekaj prihrankov, s katerimi si je dokupil potrebno orodje, ostalo pa mu je še nekaj denarja za življenje-za primer, če ne bi takoj dobil novih strank.

Drugi Jože je torej zbral pogum in začel z delom. K njemu so prihajale stranke, ki so ga poznale že od prej, ko je delal na črno. Ker je jim je takrat kot ljubiteljski mizar računal bolj malo, so se rade vračale. Zdaj pa je bil samostojni podjetnik, brez zagotovljene plače petnajstega v mesecu. In je tem strankam zaračunal za svoje delo več. Kmalu ga niso več tako pogosto iskale…

Jože, ki je bil sicer najbolj srečen v svoji delavnici, ko ga ni motil nihče in je bil lahko zatopljen v svoje misli, je bil primoran med ljudi. Povedati jim, da je mizar, da je dober mizar, zanesljiv in ne predrag. Kmalu se mu je ponudila priložnost, ko so v kraju, kjer je živel, organizirali predstavitev svojih malih podjetnikov. Povabljeni so bili, da pripravijo nekaj minutno predstavitev in kasneje v osebnih pogovorih izmenjajo kontakte, se podrobneje predstavijo…. Skratka-idealna priložnost!

Drugi Jože se je ga dogodka neznansko veselil.  Od nekdaj je rad povedal svoje mnenje, seveda le, če ga je kdo prosil zanj. Tudi njegov oče ga je vedno spodbujal, češ, dovolj veš in znaš, da se lahko zaneseš nase in najbolj pomemben nasvet: vedno zaupaj svojim odločitvam. Podkrepljen s temi besedami in občutkom, da ga njegov oče sprejema in je ponosen nanj, ni imel Jože nikakršnih težav z nastopanjem.

Kljub temu, da se je predstavitve veselil, pa se je zavedal, da se mora nanjo dobro pripraviti. To bo njegova priložnost in za nič na svetu je ni hotel izpustiti. Napisal si je besedilo in se odločil, da s seboj vzame lesen stol, da ga pokaže kot svoj izdelek. Nekaj dni pred dogodkom se mu je sanjalo, kako stopa proti osvetljenemu odru, v rokah drži svoj leseni stol in vsa dvorana drgeta od pričakovanja in navdušenja. Sanjalo se mu je, kako je blestel, kako je bil najboljši, kako čudovit občutek ga je spremljal, ko je govoril o sebi in svojem delu. Zjutraj se je Jože zbudil z blaženim nasmeškom na ustnicah in skoraj bi si sam zaploskal…

V dvorani, kjer so bile predstavitve, je bilo že polno ljudi. Jože je čutil, kako mu kri preplavlja obraz in čutil je, da mu srce noro razbija. Vedel je, da se mora umiriti. Nekajkrat je globoko vzdihnil in izdihnil, malo stisnil mišice po vsem telesu in si spodbudno zašepetal, češ, vse bo dobro, pripravljen sem, šel bom in pokazal, v čem sem najboljši!

Njegov nastop je bil popoln uspeh. Brez papirjev v rokah, s katerih bi bral pripravljeno besedilo, z odličnim prvim vtisom, z nasmehom na ustnicah in očesnim stikom z vsemi v dvorani, je blestel. Kot bi se rodil za nastopanje. A Jože je bil le prepričan v to, da je zares dober mizar, da je profesionalec in da bo vsem, ki si bodo izbrali drugega mizarja, žal… Ko so si prisotni z občudovanjem in odobravanjem ogledovali njegov vzorčni stol, je Jože vedel, da je dobro opravil svoje delo. Z vsem svojim telesom, ne samo z besedami, je govoril o svojem delu in iz vsakega njegovega pogleda je bilo razbrati, kako zelo predan je.

Posel mu je zacvetel. Navdušenje je namreč nalezljivo in ljudje imajo radi tiste, ki so dobre volje polni. Radi imajo nasmejane, odprte ljudi, radi se nalezejo njihovih pozitivnih misli.   In tako je drugi Jože srečno živel do konca svojih dni, odprl je veliko mizarsko delavnico, imel ženo in tri otroke, bil je zvest mož in dober mizar. Čez nekaj let so ga, kot uglednega člana skupnosti, povabili k kandidaturi za župana in zmagal je!

Pravljica? Morda.

A tudi če v resničnem življenju ni vse tako pravljično, in zagotavljam vam-skoraj nikdar ni-je lahko skoraj tako pravljično. Z nekaj vaje, z nekaj spoznanji o sebi, svojimi vzorci in nekaj pravili o dobri komunikaciji, se premikajo gore. In še tako leseni primeri, ko smo ravno pri mizarjih.

Začetek je težak. Priznati si je najtežje. Potem steče. Želite vedeti kako? Berite naslednji članek!


 PRVI DEL

Nekoč je živel prvi Jože. Imel je svojo mizarsko delavnico in odločil se je, da bo v službi dal odpoved ter začel na svoje. Imel je srečo, da je imel nekaj prihrankov, s katerimi si je dokupil potrebno orodje, ostalo pa mu je še nekaj  denarja za življenje-za primer, če ne bi takoj dobil novih strank.
Prvi Jože je torej zbral pogum in začel z delom. K njemu so prihajale stranke, ki so ga poznale že od prej, ko je delal na črno. Ker je jim je takrat kot ljubiteljski mizar računal bolj malo, so se rade vračale. Zdaj pa je bil samostojni podjetnik, brez zagotovljene plače petnajstega v mesecu. In je tem strankam zaračunal za svoje delo več. Kmalu ga niso več tako pogosto iskale…
Jože, ki je bil sicer najbolj srečen v svoji delavnici, ko ga ni motil nihče in je bil lahko zatopljen v svoje misli, je bil primoran med ljudi. Povedati jim, da je mizar, da je dober mizar, zanesljiv in ne predrag. Kmalu se mu je ponudila priložnost, ko so v kraju, kjer je živel, organizirali predstavitev svojih malih podjetnikov. Povabljeni so bili, da pripravijo nekaj minutno predstavitev in kasneje v osebnih pogovorih izmenjajo kontakte, se podrobneje predstavijo…. Skratka-idealna priložnost!
Prvi Jože se je te priložnosti veselil, a hkrati ga je navdajala z grozo. Od nekdaj se ni rad postavljal pred drugimi, nikdar ni silil v ospredje. Rad je poslušal , sam je bil raje tiho. Morda tudi zato, ker ga je še kot mladega fanta njegov oče pogosto zbadal, češ, da iz njega nič kaj prida ne bo in da ga nobena ne bo marala za moža…
Jože se je pripravil, kot se je znal. Napisal si je besedilo in se odločil, da s seboj vzame lesen stol, da ga pokaže kot svoj izdelek. Že nekaj dni pred dogodkom, je Jože slabo spal. Tlačila ga je mora, ponoči se je zbujal in razmišljal o tem, kako se bo na predstavitvi osmešil, kako bo pozabil besedilo, kako se bo morda ob prihodu na oder spotaknil, kako bodo vsi opazili njegovo rahlo govorno napako, kako se mu tresejo roke, kako je brez sline v ustih, kako se mu v glavi vrti in pred očmi megli, da nikakor ne more začeti z govorom, kako bodo vsi do zadnjega opazili, da je njegov oče imel čisto prav. Jože je zguba, iz njega ne bo nikdar nič.
Na dan dogodka, si je Jože skoraj premislil:” Čemu bom nosil ta moj stol, saj ni nič posebnega. Čemu bi sploh šel, naredil si bom več škode, kot koristi…”. A je vendarle zmagal njegov razum in je šel. Le stol je pustil doma.
V dvorani, kjer so bile predstavitve, je bilo že polno ljudi. Jože je čutil, kako mu kri preplavlja obraz in čutil je, da mu srce noro razbija. Dihal je plitko in vse telo mu je govorilo, naj se takoj umakne iz te nevarne situacije. Usedel se je in čakal, da ga moderator pokliče pred ljudi. V mislih je ponavljal besedilo, saj je načrtoval svojo predstavitev povedati brez papirjev v rokah. V trenutku, ko je zaslišal svoje ime, je začutil v glavi nekakšno praznino. Kot da se vse skupaj ne bi dogajalo njemu. Od daleč je donelo govorjenje, aplavz… Kot rahlo pijan je vstal, srce mu je še bolj razbijalo in ko je hotel odpreti usta, da začne z govorjenjem, je bil skoraj čisto brez sape. Z zlepljenimi in suhimi usti je komaj spregovoril. Seveda je v hipu pozabil vse pripravljeno besedilo. Čutil je neskončno nelagodje in ker ni vedel, kaj naj počne z rokami, jih je prekrižal na prsih-to mu je vsaj malo dajalo občutek varnosti. Ko je videl, da brez napisanega besedila ne bo šlo, ga je hitro izvlekel in bral. Z obema rokama se je oklepal papirja, bral je hitro, ker je želel hitro zaključiti s to grozo in niti enkrat ni dvignil pogleda. Kot da vseh teh zbranih ljudi tam ni.
Po koncu dogodka, je šel hitro domov. Ob vsem tem stresu, ki mu je krivil telo, ni zmogel še druženja in klepetanja ob kozarčku penine.
Zaobljubil se je, da ne bo več hodil pred ljudi. Potem pa je prespal to svojo odločitev in jo obrnil.
Zaobljubil se je, da bo obiskal trening nastopanja. Pri Saši Einsiedler, seveda…

Objavljeno tudi na:

https://usersite.datalab.eu/Wiki/tabid/178/language/sl-SI/Default.aspx#&&/wEXAQUFdG9jaWQFBjIwMDcyNIj4xmtpakOEWq1pwiydLJVk9k6O


Saša Einsiedler

Televizijska in radijska voditeljica, komunikacijska trenerka in svetovalka, coach in mediatorka. S svojimi več kot dvajsetimi leti dela pred TV zasloni je polna nasvetov iz prakse, kajti te ji zares ne manjka... No, prakso pa si pridno nabira tudi na drugih področjih - poslovne vode, odnosi in seveda vzgoja otrok - je mama petih... Več o Saši »

 

Sašin blog

Kategorije

Arhiv

Povezave

Znanci iz sosednjega bloga